Aktuell ist ja nicht gerade Workshop-Time, Workshops sind wegen Corona nicht möglich. Aber generell, was spricht eigentlich für das Workshop-Format? Warum macht es für Schüler*innen Sinn, zum Beispiel an einem Workshop zum Thema Prüfungsangst teilzunehmen?
- Zeit
Ganz klar: Die Zeit-Investition beim Workshop ist überschaubar. An einem Termin, der insgesamt drei Stunden dauert, bekommt man die wichtigsten Infos zum Thema geliefert und lernt interessante Übungen und Ansätze kennen.
- Geld
Die Teilnahmegebühr für einen Workshop beträgt ungefähr ein Drittel der Kosten, die beim Einzelcoaching für die gleiche Zeitdauer anfallen würden. Für die Rechner*innen unter euch zahlt sich das also auch finanziell wirklich aus!
- Gruppenfeeling
In der Gruppe wird ganz schnell klar: Ich bin nicht allein mit meinem Problem. Ob 1. Klasse AHS oder Oberstufe, ob männlich oder weiblich, Prüfungsangst kommt überall vor. Je eher man damit umgehen lernt, desto entspannter wird die Zukunft.
- Spaßfaktor
Ja, es wird auch gelacht in unseren Workshops! Wir gehen die Themen zwar mit dem nötigen Ernst, aber auch mit Humor an. Lachen hilft bekanntlich, um mit schweren Situationen besser umgehen zu können.
- Beobachtungslernen bzw. Lernen am Modell
Der Psychologe Albert Bandura erkannte: Menschen lernen auch gut durch simples Beobachten. So können Erfahrungen und Wissen an andere weitergegeben werden. Im Workshop erzählen die Schüler*innen von ihren persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen zum Workshop-Thema. Durch bloßes Zuhören können die Teilnehmer*innen bereits lernen, mit den geschilderten Situationen besser umzugehen, sollten diese jemals bei Ihnen eintreten.
Wenn du also dein Thema kennst, wenn du weißt, woran du arbeiten möchtest und solltest, um deine Situation in der Schule oder an der Uni zu verbessern, dann ist so ein Workshop zu einem bestimmten Thema eine gute und empfehlenswerte Sache!
Im Bild siehst du übrigens meinen kleinen & feinen Workshop-Raum bei AH-Mentalcoaching in Mödling. Ich hoffe sehr, dass es bald wieder möglich sein wird, Workshops abzuhalten!
