Du bist im Maturajahr angekommen und darfst auch heuer davon ausgehen, dass die schriftliche Matura im Mai und die mündliche Matura wenige Wochen danach stattfinden wird. Voraussetzung für ein Antreten zur Matura ist ein positiver Zeugnis-Abschluss der Maturaklasse.
Es gibt zwei gute Gründe für ein Maturacoaching:
- Aus heutiger Sicht ist dein positives Abschlusszeugnis nicht sicher. Du müsstest ziemlich viel tun, um positiv abzuschließen. Das stresst dich, du fragst dich: Wo fange ich an, wie halte ich durch, wie kann ich das schaffen, bringt es jetzt überhaupt noch etwas?
- Du zweifelst daran, dass du die Matura-Prüfungen schaffst, weil du in manchen Fächern unsicher und nervös bist, unter Prüfungsangst leidest und dir der Druck bei Prüfungen generell zu schaffen macht.
Bei einem Maturacoaching schauen wir uns in einem Erhebungsgespräch an, was genau dein Problem ist. Das können bestimmte Fächer sein, bestimmte LehrerInnen, es kann ein Zeitmanagement- bzw. Selbstorganisations-Thema dahinterstecken, Motivationsprobleme, Selbstzweifel, Prüfungsangst, Versagensangst, Überforderung etc. Manchmal ist es auch ein Mix aus mehreren Ursachen.
Im zweiten Schritt wird ein individuell auf dich abgestimmtes Coaching zu ca. 10 Terminen à 50 Minuten geplant und durchgeführt. Wir treffen uns wöchentlich, du lernst mentale Techniken kennen und übst zuhause täglich 5-10 Minuten, das ist dein Zeit-Investment. Zwischendurch überprüfe ich gemeinsam mit dir deine Fortschritte, auch Anpassungen sind möglich, wenn zusätzliche Themen auftauchen.
Wann ist es nun sinnvoll, mit dem Maturacoaching zu beginnen? Veränderung braucht Zeit, und wie oben erwähnt wird ein Coaching auf 10 Einheiten geplant. 10 Wochen vor der Matura, da beginnst du aus heutiger Sicht Anfang März 2021 (geplanter Beginn der Zentralmatura schriftlich: 20.5.2021). Hier hast du aber keinen Puffer, da sind ja auch noch die Osterferien und ein langes Feiertags-Wochenende bis zur Matura. Das Schuljahresende für die Maturaklassen ist voraussichtlich Ende April 2021, wenn du also von hier wegrechnest, dann solltest du bereits Mitte Februar mit deinem Coaching beginnen.
Im Corona-Jahr 2021 ist es besonders wichtig, sich um die Zeugnisnoten der Matura-Klasse zu kümmern! Es werden wie im Vorjahr bei der Matura die Leistungen der zuletzt besuchten Schulstufe berücksichtig, das heißt, die Jahresnote bzw. die Semesternoten und die Note der Klausurprüfung werden 50:50 bei der Gesamtnote berücksichtigt (siehe FAQ zur Änderung der abschließenden Prüfungen im Haupttermin 2021 (bmbwf.gv.at) .
Wenn ein Matura-Coaching für dich interessant ist empfehle ich dir, spätestens nach den Semesterferien damit zu beginnen. So hast du genügend Zeit für das Coaching und einen Puffer, falls du mal einen Termin nicht wahrnehmen kannst.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob dir so ein Coaching etwas bringen kann, melde dich gerne zu einem unverbindlichen und kostenlosen Infogespräch an unter hallo@ah-mentalcoaching.at . Ich freue mich auf ein Gespräch mit dir!
